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筋力はもとよりテコンドーに必要なバランス感覚や身体能力を高める為の身体の使い方を学びます。飛び・跳ね・走ることで、色々な身体の動かし方を身に付けます。
目標が「大会で賞を取る」だとしたら、その過程で自分がどれほど努力できるかを大切にしています。初志貫徹の精神をもって最後までやりぬく力を身につけます。
テコンドーは足技がメインの戦いのため、他の武道と比べ体格差での勝負になりません。腕より長い脚での試合ですと、相手との間合いが広くなります。そのため、間合いを詰めるときのスピード、蹴りを入れるときの動作の無駄を削ぎ落とすことが要求されるので、どちらかというとスピードを重視される戦いになります。当然柔道や空手もスピードは重視されますが、柔道は掴み技、投げ技、関節技があるので、体の使い方はもちろん、体重や力の強さによって試合が決まってきます。空手であれば、突きメインの戦い方がメインとなるので、必然的に近距離での試合となります。そうすると、手の長い人が有利になることがあります。その点、テコンドーは遠距離試合となるので、相手との間合いを見つつ、遠くから蹴りを繰り出す事が多くなりますので、体格勝負になり辛いと言えます。
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